hits

PARTY SESONGEN I GANG

Hva er det som skjer? To dager borte fra bloggen? Jeg har ikke s mye svar p det, annet at jeg har hatt det travelt, og egentlig trengt en pause. Litt fra alt egentlig. Det fikk jeg i gr, da reiste jeg p hytta med kjresten min og familien hans. Vi var der bare n natt siden vi begge skal tilbake til byen og julebord i dag, men det var s hyggelig likevel. Mat, spilling, fjell-luft og bare ro. For bare g kort inn p det har jeg slitt veldig med pusten den siste uken, og det er noe av det som gjr at jeg m ha pauser her og der. Det slo ogs inn ganske kraftig p andre juledag, s da jeg satt p vors trodde jeg ei vending at jeg bare mtte stikke hjem og gi meg for kvelden. Men det gikk heldigvis over da jeg kom p byen, og andre juledag ble en vellykket kveld after all! 

I dag er det tid for damenes julebord! Det blir tapas og vinert, noe det ikke akkurat har vrt manko p i jula. Mat og vin er kodeordene, haha. Det er skikkelig partysesong n, og det merker jeg p kroppen. Jeg kjenner at for min del m jeg faktisk lytte litt p kroppen og ta det rolig om det trengs. Satser bare p at det ikke trengs ;)))) Hehehhe

S, n har jeg bestemt meg for at drlig blogg-days er over. Jeg skal ta med meg kamera p julebord i kveld, s blogges vi i morgen. Beklager igjen for drlige updates!

27 kommentarer

For en nydelig kjole!

Huff da :( N vet jo ikke jeg mer enn du har sagt p bloggen, men det er godt mulig du har mye stress som sitter igjen etter eksamensperioden. Ikke nl med kontakte lege om du fler du trenger hjelp! Helsa er s sykt viktig (psykisk som fysisk)! Kos deg masse. Om du har trua p meditasjon finnes det pustevideoer p youtube tror jeg haha

Rebekka: fine deg. tusen takk<3 skal absolutt sjekke ut meditasjon!

Hvor er kjolen din fra? Helt fantastisk

Essi: missguided <3

Ikke stress med drlig blogging, det er mye som skjer i jula for alle.

Jeg kjenner meg veldig godt igjen i det slite med pusten, spesielt i stressende perioder. Vil absolutt anbefale at du prver meditasjon, det trenger ikke vre helt "aoum-i-lotus", men noen ganger syns jeg det kan vre godt bare gi seg hen til litt loco greier ogs. Det funker! Om ikke annet retter du i alle fall oppmerksomheten din mot hvordan du har det p innsiden, og det tror jeg alle trenger en gang i blant.

m: uuu tusen takk for tips!!

Ikke tenk s mye p det med blogge hver dag. Vi er opptatte vi som leser blogg ogs. Jula gr i ett med selskaper og mat. S skal man treffe alle vennene som er hjemme i jula som man ikke har sett p evigheter, og s er nyttrsaften rett rundt hjrnet. Ogs m man ha kjrestetid:) Kanskje like greit vente med ta seg sammen til vi har skutt opp rakettene :P

Andrea: ja sant, jeg m prve huske p at dere ogs er travle i jula, haha <3

Fles det ut som du ikke greier puste dypt nok inn? At du p en mte aldri blir 'fornyd'?

Suzanne: det varierer litt, er i spesielle situasjoner det kommer og at jeg aldri fr pustet helt inn ja!

Wow. Alts jeg har ikke ord for hvor mye bedre det fles lese bloggen din nr jeg ser at andre fler det som meg... har slitt mye med pusten selv fr, jeg ble s observant p den at jeg flte jeg ikke pustet nok, eller dypt nok. Generelt jula er en snn angst tid for meg, jeg fler meg drlig, har vondt i hodet og kroppen og tenker mye tvangstanker og blir ekstra redd for ting som dden, sykdom, ulykker osv. Jeg tror det er viktig tenke at det rett og slett er et resultat av matinntaket, lite aktivitet og mangel rutiner. Og det at vi kanskje har det ganske gtt kan gjre at vi blir redde for miste det vi har og dermed fler ekstra p angsten i juletidene. Hmm, jeg vet ikke jeg Annais, men fler bare at det jeg pnet meg og skrev det til deg, hjalp.... haha sorry hvis dette var spam though!

M: ah akkurat snn jeg og har det, fr liksom ikke pustet HELT inn! jeg fler veldig veldig med deg p alt ovenfor, og som du sier - veldig "fint" se at man ikke er alene om det!! <3 tusen takk for at du tok deg tid til skrive kommentaren!!!<3

Du behver ikke beklage for ikke ha blogget, alle trenger en pause iblant! Det er viktig ta vare p seg selv <3 hper du koser deg masse videre og at du nyter romjula! Stor klem <3

Jeg har lest bloggen din i s mange r n, at vi alle forstr at du trenger en pust i bakken i ny og ne!

Jeg er legestudent og tenker litt at du br f sjekket ut den pusten din!

Det er virkelig bedre vre fre-var alts, enn at du plutselig fr skikkelig anfall.

Det sprs jo ogs selvflgelig hva du mener med at du "sliter med pusten", men hvis det er noe som VIRKELIG plager deg over en lengre periode kan det vre lreit f sjekka det. Er det "kun" stress, s sender legen deg hjem igjen, men er det noe mer alvorlig er det alltid greit f vite det!

Fikk selv vite at jeg har alvorlig astma fr juleferien, og jeg trodde selv det kun var stress!

S SJEKK DEG ANNA, du er kun menneskelig! <3 <3

St p, hper du har en kjempefin romjul!

F: duuu fine! ja jeg har absolutt tenkt sjekke det ut om det ikke gr over etter julen n. som du sier bedre vre fre-var <3 tusen tusen takk snille gode deg!!

Hvis det fles ut som du ikke fr pustet dypt nok inn slik som jeg og M nevnte ovenfor, s er det nok 'bare stress' <3 Jeg opplever det kun i perioder der jeg stresser eller sliter med noe, s da vet du at kroppen forteller deg at du m ta det litt med ro :) Det kan vre s utrolig ekkelt fle at du ikke puster skikkelig, men du merker kanskje selv at pusten blir gradvis mer normal til mindre du tenker p det - slik var det hvertfall for meg. Hvis du googler 'can't get satisfying breath' s finner du litt mer informasjon om det.

Veldig ekkelt at du opplever dette, men veldig deilig hre at jeg ikke er unormal!

Prv nyte romjula <3

Suzanne: det er kjempeekkelt ja! takk for kommentar <3

hvor er kjolen fra?

P jodel i Oslo var det et spm om hvilke bloggere som faktisk fikk folk til fle seg bedre, og ditt navn ble nevnt flere ganger! Tenkte bare du burde vite det!

Tora: herregud s hyggelig <3 tusen takk

Ah, n ble jeg nesten "glad" for se at jeg ikke er alene om ikke f til "puste helt inn". Har slitt med det i mange r, men aldri egentlig skjnt hva det var, bare vent meg til det.. Er helt sikkert noe man kan f gjort med det, til starte med kan jo meditasjon kanskje hjelpe p - enn s lenge er man ikke alene i hvertfall! God jul til deg <3

F: uff det er s ekkelt! har du prvd meditasjon du da? <3

Hvor er skoene fra? Helt sykt fine

Anonym: https://my.nelly.com/link/click/36452 <3

Skriv en ny kommentar