UKENS SPØRSMÅL

A N N O N S E L E N K E R    N E L L Y ,    E L L O S ,   B I K   B O K

Jeg skriver også bacheloroppgave, men sliter så sykt med å komme ordentlig i gang med skrivingen. Har du noen tips? 🙂

Kanskje verdens beste spørsmål?! Å begynne på bacheloroppgaven tror jeg må være en av de største (akademiske) utfordringene jeg har hatt. Man har liksom aldri lært hvordan man skal skrive en bacheloroppgave, og for min del føltes det helt umulig å finne ut hvor man skulle begynne. Generelt sett er jo problemstilling og eventuell bedrift en god plass å starte, men siden jeg fikk dette spørsmålet  regner jeg med du er kommet en god del lengre enn det, hehe. Sjæl begynte vi bare å skrive. Rable ned tanker i OneNote om “må gjøre”, “kan gjøre”, “se videre på”, samtidig som vi skrev løst og fast i Word-dokumentet. Jeg tror helt ærlig ikke det er en fasit her da alle bacheloroppgaver er så uendelig forskjellige – men mitt eneste tips er vel bare begynn å skriv. Problemstillingen vil jo endres 10 ganger minst uansett, og du kan finskrive, fjerne, kopiere og endre alt etter hvert. Lek litt med de ulike metodene du kan bruke, og start å se på relevant teori som backer problemstillingen. Og mitt aller beste tips til all oppgavesriving: skriv referanseliste og kildehenvis etter hvert som du skriver! Herregud for et mareritt det er å skal gå tilbake i en tekst å finne kilder, sidetall og forfattere. M.A.R.E.R.I.T.T.E.T mitt virkelig, haha.

 

Tips til ren hud? Går du på noe spesifikt?

For meg er det veldig viktig å ha en ren hud i form av ren uten noe skitt eller gamle produkter. Så hver morgen passer jeg på å vaske ansiktet godt med vann og tørke med håndduk (før jeg tar på serum + fuktighetskrem), det samme om kvelden. Har jeg for eksempel brukt sminkefjerner-wipes eller pads syntes jeg det er veldig ekkelt å ikke vaske ansiktet med vann etter det. Ellers tror jeg kanskje ikke jeg har noen særlig tips, hud er så forskjellig at det er liksom ingen av produktene mine som gjør at jeg har ren hud, det ligger jo en del i gener også. Nå skal det dog sies at jeg ikke nødvendigvis har så ren hud heller, jeg har feks hudormer, porer og nupper flere plasser på huden. Jeg har også fått noen arr fra kviser på haken i løpet av det siste året. Men det gjør meg egentlig ingenting <3

Tips til cropped tshirts?

Yes, det har jeg! Var en periode her jeg ikke fant løse cropped tshirts noen plass, men nå har jeg funnet denne og NA-KD har en god del as well! Ellers kan man jo også bare ta frem kjøkkensaksa og klippe seg en egen fra en gammel vanlig tshirt! 

 

Hvilken modell er gulvet ditt? Såå lekkert

Pergo Lofoten 1 stavs parkett <3 Er veldig fornøyd med det og kan absolutt anbefale det!

 

Lurte på om du har noen tips til fine og rimelige joggedresser som ikke blir nuppete og stygge etter noen vask? Litt manko på joggedresser i disse dager, og vil også føle meg fresh hjemme haha

Haha, den er forståelig! Jeg er jo selvutnevnt joggedress-spesialist, høhø. Neida, men jeg har veldig mange joggedresser, da jeg elsker det! Jeg har vært veldig fornøyd med denne og denne fra Bik Bok (jeg har de i rød tho, veldig lyst på den i hvit og) – de har det deiligste stoffet som er litt “tykt”, og holder seg veldig bra i vask. Ikke det typiske joggedress-stoffet! 

Ellers vet sikkert mange av dere at jeg er veldig glad i disse hoodiene fra Nelly, da de er supermyke inni og har en fin fit. Det finnes også matchende joggebukser til mange av fargene. Ellers kan jeg jo nevne at det lanseres noen veeeldig deilige college-gensere på tirsdag også heheheh<33 (egenreklame)

Jeg liker også godt joggedressene jeg har fra Tommy Hilfiger, men de går ikke akkurat under kategorien rimelig igjen da! Jeg har også joggedresser fra Nike og Adidas som jeg liker, men det er vel litt i mellom-prissjiktet også. <3 Håper du fikk noen tips!

J O G G E G E N S E R     H E R

 

Hei! Har inntrykk av at du har sett en del serier, og virker som du har god smak haha. Har du noen serietips? Trenger noe bra underholdning i disse tidene <3

You are very right sis, jeg ser en gooood del på serie, haha! Om jeg har god smak er vel opp til hver enkelt, men takk! <3 Jeg har laget en liste over serier og filmer jeg har sett i karantenen, pluss serier jeg skal se. Det kommer jeg til å dele i et eget innlegg!

Ellers kan jeg anbefale The Sinner, Westworld, The Morning Show, Tynn is, Heksejakt og Papirhuset. Det var serier jeg kom på nå i farta jeg syntes er veldig bra (bortsett fra at Westworld sesong 2 er litt off kanskje, men sesong 3 virker veeeldig lovende!). Litt “enklere” underholdning er Outlander, Dynastiet, Marcella, The Blacklist og Designated survivor – som ikke er like altoppslukende men likevel bra underholdning syntes jeg. Jeg har så mange serietips egentlig, men guri så vanskelig det var å komme på sånn i farta, haha! 

 

Hvilke produkter har du brukt på bildet? Flawless 😍

Så utrolig koselig å høre!! På øynene har jeg brukt dette palettet fra Ofra, de brune + den oransje skyggen! Jeg har også på disse vippene som gir en liten ekstra touch med cat eye, de er mine favoritter å bruke når jeg skal ut og vil pynte meg litt ekstra.  

Hva er din go to frokost?

For et gøy og random spørsmål! Akkurat frokost er det måltidet i løpet av dagen jeg liker minst. Jeg er aldri sulten når jeg står opp! Men når jeg spiser frokost er det som oftest brød eller knekkebrød med skinke eller leverpostei. En fav er knekkebrød med majones og skinke, med kalamatra oliven vedsiden av, haha. Ellers går det i makrell i tomat også. Men om jeg kunne valgt helt fritt hver eneste dag hva jeg skulle spise hadde det helt klart vært kald pizza eller noe i den duren. Nam! Jeg er helt klart et middagsmenneske, ikke et frokostmenneske, høhø

 

Hvor har du kjøpt den svarte kommoden? Har leita i en evighet etter en lignende til gangen!

Den er fra Ellos, her. Absolutt et av mine favorittmøbler – den passer så godt inn i leiligheten, og passer faktisk å bruke i alle rom. Jeg har sengetøy og duker inni min, men kan også brukes til sko, skjerf og alt slikt til gangen, eller til klær på et soverom. Hadde jeg hatt plass hadde jeg helt serr kjøpte meg en til haha

Håper du oppdaterer om den nye versjon når du har testet den ut <3 

Det skal jeg gjøre vettu! For dere som ikke henger med der det produktene jeg snakker om i dette innlegget. Pakken med produktene kom bare noen dager etterpå! CC-kremen med ekstra glød er ganske mye mørkere enn hva jeg bruker nå, da jeg bestilte den til å bruke i sommermånedene! Men jeg prøvde den på armen, og den ser veeeeldig fin ut. Den nye fargen jeg bestilte i concealer var også veldig fin, og den blir jeg nok å bruke nå – den var bare noen hakk mørkere enn den jeg hadde fra før! Så veldig fornøyd med begge to 🙂

 

Tenker du og Erica å finne en måte å podde på selv om dere er hver for dere? Evt møtes med to meters avstand? Er kanskje ikke såå mye interessant å snakke om ettersom det ikke skjer så mye, men savner shitshowet myyye i disse tider<3

Heihei <3 Godt spørsmål, har fått en del som lurer på dette! Vi har bestemt oss for å ikke lage noe hjemmefra-podd, da det rett og slett kommer til å bli så dårlig kvalitet – på flere områder. Vi har ingen utstyr til det, i tillegg til at jeg tror ingen av oss har helt mindsettet til å skulle være gærn og gøyal på podcast akkurat nå. Som du sier skjer det jo minimalt i livene våre også nå, haha… Poddstudioet er også stengt, så ser ut som det ble en aldri så liten Skitshowet-pause gitt 🙁

 

Kan jeg spørre hvor du har kjøpt lysestakene på de nederste bildene? Såå fine😍😍

Alle tre er fra Søstrene Grene – kjøpt over to år da, så er nok ikke sikkert de har alle modellene. De er så innmari fine!

 

Hvor har du kjøpt gulvteppe? Så fint!!

Det er fra IKEA! Det er suuuperfint og er veldig fornøyd, men det må sies at det .. gjør fra seg en god del. Røyte er nok ikke riktig ord da det ikke ligger teppe rundt i hele leiligheten, men det kommer litt ull ut av det hele tiden, og ender opp som små ulldotter rundt på teppet som jeg må ta av for hånd, da det ikke går av i støvsugeren. Hååper det gir seg etter hvert, haha. Kanskje noen med samme teppe som har erfaringer? Eventuelt gode tips til hvordan man renser det?

 

G O D   H E L G   A L L E   S A M M E N   ♥  

 

6 PUNKTER FRA MINE SISTE DAGER

Jeg vet hvor dette blogginnlegget kommer til å bære – og det er i gata hvor jeg beskriver de minste livshendelsene mine i detalj. Men hva er det man sier da? Man får jobbe med det man har? Hahaha.

 

1. Jeg fikk den nye treningsmatten min som jeg hadde gledet meg så innnnmari til å få. Jeg hater den. Hver gang vi drar den frem klikker det litt inni meg fordi jeg brukte 250,- på den og at jeg brukte så innmari mye energi over _mange_ dager på å glede meg til å få den. Den er så utrolig tynn at knoklene i ryggraden min får vondt av å gjøre situps, og så glatt at når jeg skal gjøre yoga så sklir både ben og armer fra hverandre i downward dog. Hahaha jeg pleier aldri å klage så mye over ting, men jeg ble så utrolig skuffa. Men, men nå har jeg i hvert fall to treningsmatter i hus, så da får jeg og kjæresten trent sammen (dere kan jo gjette hvilken han må bruke stakkar). Så ja: jeg anbefaler ikke Casall Exercise Mat Balance !!!! Kanskje den er så tynn (og dritt) fordi den heter balance??? Hva vet vel jeg

2. Jeg er sååå fornøyd med ildfast form og puppe-krukke som jeg kjøpte på Tise! Jeg trodde derimot krukken var ganske mye større, så spørs om det kanskje blir en smykke-holder eller noe liknende i stedet for blomsterkrukke. Har dere noen gode ideer til hva jeg kan ha i den? Den tåler ikke vann!


3. Jeg fikk et veldig bra tips fra en leser for noen dager siden til hjemmetrening, som jeg nå har prøvd ut her hjemme når jeg trener ben. Å fylle opp en ryggsekk med masse bøker. Eventuelt andre tunge ting man skulle ha liggende. Den ble faktisk utrolig tung, og funker like bra å ha liggende på bekkenet når man tar hip thrust, eller hengende på magen/ryggen når man tar bulgarsk utfall. Så det anbefales! 

4. Tenkte også å tipse om at verdas beste trøffel-potetgull har kommet til Norge nå! Denne fant jeg på Meny – anbefales! 

 

 

5. Jeg lager middag hver dag nå, og det får meg til å føle at jeg har livet på stell, ass. I går var det speltlompelasagne da vi måtte få brukt opp en boks cottage cheese før den gikk ut på dato – og denne oppskriften er såååå god! Anbefales !!

6. Noe annet som anbefales til alle over 18 år er Hansa sin Mango-Ipa. Nam! Så utrolig frisk og god!

 

Så ja, det var litt oppturer og  nedturer fra mine siste dager. Nå skal jeg sette meg ned å skrive på bacheloroppgaven! Håper dere har det fint, og ha en fin torsdag videre <3

NOE NYTT JEG HAR BEGYNT MED

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y ,   G I N A T R I C O T

 

 

 

S K J O R T E    H E R  

 H O O D I E    H E R  

 T I G H T S    H E R  

 S K O   U T S O L G T ,   

 N E S T E N   L I K   M O D E L L ,    H E R 

C A P   G A M M E L   F R A   T O P   S H O P

 

Bilder fra i dag!!! Eller IKKE, for guri det er så langt i fra blå himmel og sol i dag som det er mulig å få det. Hele leiligheten rives i vinden, og på vinduene slår det en blanding av regn og haggel. Noe som egentlig er litt deilig, for i dag skal jeg ….. bare sitte inne!!! Tro det eller ei!!! Noe helt nytt jeg har begynt med!!!! Haha, herlighet. Som jeg ofte minner meg selv på når jeg blir litt lei – det kunne vært 20 grader og sommer ute nå, og da hadde det vært litt vanskeligere å sitte inne hele dagen. Bildene over var fra da jeg hadde min første tur ut since forever på torsdag, som var superdigg!

Nå skal jeg sjenke meg enda en kopp kaffe, og sette i gang med skole. I dag er det både online forelesning og litt annet skolearbeid jeg må få gjort ferdig, så da er det bare å sette i gang. Håper alle får en fin tirsdag ♥

ET KJAPT OG BILLIG MATTIPS

 

Haha, er det bare meg eller fikk dette filteret all maten til å se helt lik ut?! Og ser egentlig ikke noe digg ut i det hele tatt? Det er enda bra jeg ikke er matblogger, haha. Jeg lastet inn bildene jeg hadde på kameraet og mobilen – det var jaggu meg mye i samme gate, nemlig mat. Jeg har spist så mye god mat i karantene – alt fra take out sushi, pasta, thai og pizza, til hjemmelagde retter. I kveld skal jeg og kjæresten lage fiskesuppe – og her må jeg tipse dere om noe. Rema 1000 sin ferdige fiskesuppe, de “middag til under 100-lappen” er såååå god! Sist hadde vi oppi reker og kuttet opp fiskekaker i terninger, og det smakte virkelig helt som hjemmelaget (helte også litt av laken til rekene i). Jeg tror kanskje jeg har tipset dere om ferdigsuppene til Rema før? Den thaisuppen er også helt fantastisk – og det beste er at man trenger jo bare koke de opp, og de koster 50,-. Så det var et lite (veldig enkelt) mattips fra matbloggern sjæl!

Håper alle hadde en fin helg! Det hadde jeg, og nå ser det endelig ut til at jeg har blitt helt frisk igjen, haha. I dag skal jeg jobbe med en eksamen jeg skal ha etter påske, samt få jobbet litt.

 

H A   E N   F I N   M A  N D A G   V I D E R E   ♥

 

GØY SÅ LENGE DET VARTE

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y

Herlighet, vet dere hva jeg gjorde i går? Jeg kjente frisk luft! Haha. Det var helt fantastisk. Karantenen min var over + noen ekstra dager, og det ble feiret med å gå en tur ute. Herregud, ikke bare fikk jeg kjent frisk luft på huden men jaggu tittet solen frem også. Helt nydelig var det. Men morroa varte jammen ikke lenge – i går kveld fikk jeg hodepine, så nå har jeg satt meg selv i karantene igjen på ubestemt tid, bare for å forsikre meg om at dette ikke er mer enn en mensenhodepine. Men men, skal leve lenge på den tiden jeg hadde i går, ass! Haha – helt sprøtt hvor kjapt man venner seg til ting. Jeg og mamma snakket om at begge har opplevd at når vi ser på serie om dagen og folk henger i gjenger, klemmer og koser så tenker begge sånn “hva driver dere med?”-ish, haha. Noen fler?

 

Ellers fikk jeg et nytt speil i går, som jeg hadde bestilt for å bruke litt rundt i leiligheten for å ta bilder til bloggen (jepp…..). Superfornøyd og motivert pakket jeg det opp – det bulte ut. Hahaha. Det er så skjevt at det ser ut som sånn morro-speil fra tivoli når man speiler det i seg. Det vistes ikke like godt på bildene tho, men jeg får heldigvis fikset det når jeg får tid (loool I have nothing but time, men dere vet hva jeg mener).

 

B U K S E   N E L L Y ,    H E R

T S H I R T   N E L L Y ,    H E R

 

Sminke var det også i går, gitt. Og kule klær, da. Jeg har jo blitt selvutnevnt lang-bukse-varsler, og her har dere en litt baggy variant som er superlang! Som dere ser er den nesten for lang til meg, haha. Ser den er utsolgt i nesten alle størrelser, men hvis dere trykker “overvåk størrelse” så får dere mail når de er inne igjen ♥

I dag har jeg faktisk en forelesning, så det blir gøy. Egentlig helt perfekt, sånn at jeg senere i dag kan slenge meg i sofaen og sukke “endelig helg” og føle jeg har fortjent det? Haha. Disse dager ass. Håper alle har det fint og holder seg inne – G O D   H E L G ! 

 

FRØKEN DONALDKUL

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y

Hei fra ei som har siste dag i karantene!!! Jeg tror ikke dere skjønner hvor mye jeg gleder meg til i morgen, da skal jeg gå TUR! Gå i frisk luft! Også hjem å gjøre akkurat det samme som jeg har gjort de siste to ukene – men bare det å ha lov til å gå utenfor blir helt rått, ass. Gleder meg

Ellers har det begynt å klikke litt for meg, og hodet mitt er full av donaldkuler. Og det er faktisk ikke billedlig, jeg har på ekte tre donaldkuler – en i panna etter jeg stanget hodet opp i varmtvannskrana, en i bakhodet etter jeg slengte enden av mobilladeren min der, og en på toppen av hodet fra da jeg dunket hodet opp i badevasken i går. Kjøret går virkelig om dagen ass. 

H O O D I E    H E R 

( M A T C H E N D E   B U K S E    H E R)

 

Et throwback til den ene dagen i karantenen jeg hadde sminket meg – da var det seriøs shootings! Må smi mens jernet er varmt!!! Hahaha. Jeg vasket klær i går, og først og fremst: herregud så ofte både vaskemaskin og oppvaskmaskinen går i karantene? Så mye som jeg vasker hus om dagen + forbruket mitt på joggedresser, gjør at vaskemaskinen går overrasskende mye mer enn hva jeg hadde trodd. Men da jeg hang opp klærne til tørk i går tok jeg opp joggedress etter joggedress, haha. Jeg har vært litt nøye på å holde meg “fresh” (i en viss grad) her hjemme – å dusje kroppen hver dag, og skifte joggedress etter et par dager eller når den ble skitten (og lets face it: jeg søler så jævlig når jeg spiser at ingen holdt seg rene mer enn to dager). Så sjukt random egentlig hvorfor begynte jeg å snakke om dette ok hade

 

Meg i nuet! Hahaha, neiiida. Vinglasset er nok byttet ut med en kopp kaffe, og serien jeg så på er byttet ut med mail. Jeg liker egentlig ukedagene i karantenen best, for da har jeg bacheloroppgaven jeg kan skrive på, pluss en mailboks jeg kan tømme. Så det skal jeg gjøre i dag, pluss litt yoga, en treningsøkt, en ballettklasse og spise restene av den hjemmelagde familiepizzaen jeg lagde meg i går.

 

H Å P E R   A L L E   F Å R   E N   F I N   D A G   I N N E N D Ø R S  !  ♥ 

 

TIPS: CONCEALER OG FOUNDATION

A N N O N S E L E N K E R   K I C K S

Som dere kanskje ser på bildene av meg i dette innlegget er dette skrevet for noen uker siden. Med det ble lagt litt på vent da vi kom opp i den situasjonen vi befinner oss i. I dag tenkte jeg derimot å dele det – i går skulle jeg kjøpe litt nødvendigheter innen hudpleie og sminke, og så dermed at det var 20% på alle foundations – og da tenkte jeg med en gang på dette innlegget! So here we go:

I dag tenkte jeg å dele et tips (eller to) med dere! Jeg har selv blitt tipset av både mamma og to av bestevenninnene min om disse produktene, så forrige uke ble jeg jaggu bitt av basillen selv. Ooog jeg har forstått det som at mange av dere setter pris på når jeg tipser om nye produkter jeg liker, og da må jeg tipse om disse to. Jeg har kjøpt begge to for mine egne penger, bare så det er “out there”, haha!

Prøvde å ta noen “etter”-bilder som viste produktene på bra, så her har dere noen i høy oppløsning, i dagslys, tatt med speilrefleksen. Jeg har dog bare en 50mm linse, som gjør at bare enkelte ting ble i fokus, så huden min ser mye glattere og finere ut enn den egentlig er, bare sånn FYI, haha. Man ser det litt bedre på bildet lengre ned i innlegget!

 

–  C C   C  R E A M   &   C O N C E A L E R  –

 

 

C C – K R E M   H E R

C O N C E A L E R   H E R

 

Her har dere herlighetene selv! Jeg har hørt mye fuzz om disse produktene, og nå som jeg har prøvd de selv kan jeg si at det er absolutt en grunn til hypen. Jeg har aldri vært noe særlig fan av hverken BB eller CC kremer, da jeg syntes det ofte blir flekkete eller ser … rart ut (på min hud). Men denne CC kremen gir virkelig resultatet til en foundation! Jeg påfører min med en kost. Sitter kjempebra på huden, og den versjonen jeg har gir en perfekt glød i tillegg. Jeg har den vanlige versjonen, men vet også at den finnes i matt (her) og i ekstra glow (her).

Concealeren er vel kanskje min store favoritt. Den er ganske tykk og seig, og litt vanskelig å få ut av tuben, men når man har begynt å blende den inn under øynene… SHAIT den er bra, haha. Den creaser typ ingenting, dekker helt amazing. Jeg var rimelig bakis da jeg kjøpte begge disse produktene, så begge to er litt for lyse til meg, men det funker akkurat nå. Så de jeg har nå er concealeren i 14.0 (Light Tan) og CC-kremen i Light Medium. Jeg benyttet meg akkurat av 20% tilbudet og kjøpte concealeren i 15.5 (Light Bronze) og den med ekstra glød i Medium Tan, så nå gleder jeg meg til å prøve nye farger, samt en ny versjon! Ser nå at tilbudet ikke gjelder concealeren, men men.

 

Så vidt jeg har skjønt selges det kun på noen utvalgte Kicks om man skal shoppe fysisk, ellers så finner dere alt på nett her. Håper dere likte innlegget, bare spør om dere lurer på noe! ♥

 

HVORDAN JEG TRENER HJEMME

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y ,   E L L O S 

Da tenkte jeg å lage et lite innlegg med hvordan jeg trener hjemme – ikke så mye hvilke øvelser, men hva jeg bruker, hvordan jeg gjør det osv. Nedenfor ser dere mitt “treningssenter” – yogamatte, to fulle vannflasker, to hermetikkbokser og en håndduk (som “slider”). Jeg har også brukt den gigantiske lovboka mi som jeg kjøpte til Markedsrett-faget i år, haha. Til feks vekt på hoftene under hip thrust! Jeg liker å holde treningsøktene mest mulig lik som jeg vanligvis ville trent. I mitt “vanlige liv” (føles lenge siden det var) deler jeg ofte treningsøktene i ulike deler av kroppen, og har da 2 dager med kickboksetrening, en dag til legday og en overkroppsøkt (det varierer om jeg orker/har tid den uken, det er en god del overkropp som blir trent på kickboxingtreningene også). Derfor har jeg gjort det samme her hjemme – ha en “legday”, en overkroppsøkt, og litt “cardio”. Siden jeg sitter i karantene på 11e dagen begynner jeg å lengte etter å bare røre normalt på meg, så da merker jeg at yoga og treningsøkter hjemme hjelper litt på. 

 

–  H O P P E T A U   I   3   S A N G E R  –

Jeg har ikke hatt noen full “cardio”-dag enda, rett og slett fordi jeg ikke har følt for det. Personlig vil jeg fokusere på å beholde det lille av muskler jeg har på kroppen, så da går det meste av trening til akkurat det. Men de dagene jeg ikke har noen “lengre” treningsøkter, har jeg pleid å hoppe hoppetau i 3 sanger. Det er veldig mye mer slitsomt enn hva det høres ut som, hahaha. Jeg våknet og var så støl i leggene at jeg nesten ikke klarte å gå dagen etterpå, samt måtte hoppe i dusjen etterpå da jeg var kjempesvett. Så ja, det kan jeg absolutt anbefale – hoppetau er jo min favorittmåte å ha “cardio” på, da jeg egentlig ikke er så glad i konseptet fra før, haha. Og nå får jeg jo ikke bokset heller, så da funker det fint. Hoppetauet jeg har er dette, men personlig anbefaler jeg heller et tynt et, da jeg liker de mye bedre! Jeg er uansett veldig glad jeg gikk til innkjøp av hoppetau for 2 år siden – det har blitt brukt mye, samt kan jeg ta det med på reise. Og ikke minst: nå i karantene har det vært veldig fint, nå som jeg ikke har gått i en trapp en gang, haha. 

1. HER 2. HER 3. HER 

 

 L E G D A Y  –

Uten å høres for tv-shop-selger ut, så hadde jeg nok ikke klart å ha like bra legdays uten treningsbåndet mitt. Særlig på legday syntes jeg det er key for en bra hjemmeøkt på ben! Jeg har det under i midten (medium), og bruker det typ på hver eneste øvelse når jeg trener ben hjemme (men jeg har det også med på treningssenteret til vanlig). Denne bruker jeg til sånn krabbegang (nederst på føttene), hip thrust (strikket over knærne, enten ved å bare holde øverst, eller gjøre repetisjoner med vekt på, da enten en vindunk eller en flakse med vann hahaha). Jeg bruker strikket også til sånne “kickbacks”, samt at jeg prøver meg litt frem på ulike Youtube-filmer. Anbefaler alle som har et slikt bånd til å søke opp rumpeøvelser med resistance bånd på Youtube, da finner man myyye bra! Angående styrken syntes jeg “medium” er helt perfekt til meg og hva jeg bruker den til nå.

Ellers har jeg tatt bulgarske utfall hvor jeg har hatt èn vindunk i hver hånd (veldig bra syn), men fra nå av tenker jeg å bruke to 1,5 litersflaskene med vann heller, da de er litt tyngre! 

1. HER 2. HER 3. HER 

 

 

–  O V E R K R O P P   O  G  M A G E  –

Her loker jeg ofte litt rundt med ulike versjoner av planken, armhevinger, rygghev osv på matten. Men jeg syntes det er vanskelig å holde meg fokusert og motivert på særlig disse øktene, så jeg har blitt veldig glad i enten livestreams (kommer tilbake til det), eller Youtubefilmer. Her om dagen prøvde jeg denne filmen, som var bra, samt tok kort tid. Blir derimot denne situasjonen forlenget, og treningssenter ikke kommer til åpne igjen på en stund, blir jeg nok å kjøpe meg “light”-båndene over (nr. 1) som jeg kan begynne å ta i bruk til armøvelser!

 

 

–  L I V E S T R E A M S  –

Dette er noe jeg har begynt å gjøre om dagene, så kjapt jeg ser noe på Instagram henger jeg meg med, haha. Til nå har jeg hatt 50 minutter med klassisk ballett (som jeg aldri før har prøvd) med Let’s Dance, samt en treningsøkt med Elsa Holsk i går kveld (den ligger enda ute på @meganroup sin Instagram, men be quick før den forsvinner!). Ikke bare er det bra trening i det, men det gjør også at jeg føler jeg har “gjort” noe den dagen, selv om jeg har sittet inne i leiligheten. Om dere skjønner? Samme følelse jeg har etter å vært med på en gruppetime, får jeg etterpå. Så det har jeg blitt veldig tilhenger av, og gjerne tagg meg / send meg link om dere kommer over noe gøy man kan være med på på nettet. Både trening og ikke-trening (ser feks det er online vinsmaking osv – GØY!). Jeg vet også at flere treningssenter har “online-classes” liggende ute, det skal jeg prøve denne uken! 

Jeg tror jeg liker livestreams/online trening så godt fordi det gir meg følelsen av å bli snakket til, og være sosial, haha… Det høres (og er, egentlig) ganske trist i seg sjæl, men sånn blir det jo etter mange dager i isolasjon. Det føles bra at noen pusher deg, snakker til deg og motiverer deg, rett og slett! Det får jeg ikke i “egentrening” her hjemme. I dag skal jeg danse jazz med ingen andre enn Emilie, som har en live-klasse på @letsdancetrondheim klokken 16! 

Bilde 1: Jepp, jeg driver og hopper og styrer rundt i BRILLER. Har blitt så vant til det nå, og det er faktisk veldig få øvelser hvor de detter av (downward dog i yoga er kanskje den eneste jeg kommer på!).

Bilde 2: Gårsdagens livestream med Elsa Hosk og Megan, shit det var kramper og intensive greier. Jeg tok meg selv i å stønne HØYT sånn som de største bolerne på gymmet hahhaaha

Bilde 3: Dagens danseklasse med Emilie!! Gleder meg!!

 

–  Y O G A  –

Så til det jeg har begynt med daglig – yoga! Som jeg fortalte tidligere har jeg begynt med Yoga With Adrien – 30 days challenge! Jeg er i dag på dag 4, og skal dagens økt når jeg er ferdig med dette blogginnlegget. Om dere er fysen på å bli med finner dere dag 1 her. Føles utrolig deilig både for kropp og sjel, og de 30 minuttene flyr virkelig unna! En fantastisk måte å enten starte dagen på, gjøre før middag, eller før man legger seg. 

1. HER 2. HER 3. HER 

 

Så noen yogamatter, haha! Den jeg har er så 6-7 år gammel, så jeg bestemte meg for å kjøpe meg en ny en i svart. Så den venter jeg på nå. Ellers har jeg et godt tips til dere som vil prøve ut livestreams via mobilen: om dere har pc – åpne pcskjermen, og plasser mobilen langs skjermen. På den måten får man et lite “stativ” til mobilen mens man holder på, og kan justere opp, ned, eller flytte macen litt. Om dere skjønte hva jeg mente nå??? Hahhaha herregud som jeg har bablet i dette innlegget egentlig. Jeg håper dere fikk noe ut av dette innlegget likevel, og gjerne spør meg om det skulle være noe! 

 

FRA IRRITABEL TIL ZEN

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y

 

 

J O G G E – S E T T   N E L L Y ,    H E R

S O K K E R   N I  K E ,    H E R

 

Nå har det begynt å klikke litt for meg, kjenner jeg. Eller kanskje jeg bare har en dårlig dag. I dag våknet jeg irritabel. Jeg sitter her enda superirritabel mens jeg blogger, og er irritert på lyden radiatoren lager, og irritert på at jeg ikke husker at jeg sovnet i går.

Update: dette ble skrevet 11.01 i dag, mens nå er jeg opp og nikker igjen. Jeg bestemte meg for å kjøre den daglige yoga-sessionen, og etter det (+ en kaffe) ble alt litt bedre igjen, haha. For hvem er egentlig jeg om dagen. Tre dager på rad har jeg startet dagen med å hoppe inn i yogatights, rulle ut treningsmatta, og gjøre en halvtime yoga. Etterfulgt av å sitte en time å lese i bok. Herregud for en deilig start på dagen! Takk til alle som tipset om 30 days yoga-challenge med Adrienne. Det er den jeg har begynt med nå, og hadde vært så gøy om flere hadde slengt seg på. Jeg er jo på dag 3 nå, men gjerne si ifra om noen andre holder på også. Og anbefaler også å sette av en viss tid til å lese etterpå, det var faktisk helt sjukt digg. 

Grunnen til at jeg startet med yoga på fredagsmorgenen, var egentlig for å få “helgefølelse”. At jeg ikke trener hjemme i helgene, men heller gjør yoga. Men nå har jeg jo bestemt meg for å sette i gang med 30-days challenge, så da blir det vel både hjemmeyoga og hjemmetrening neste uke. Flere har spurt om jeg kan lage et innlegg på hjemmetrening, og jeg blir nok ikke å lage fullt kjør med øvelser ogsånn – men jeg kan lage et innlegg med utstyr jeg bruker, treningsfilmer jeg har sett osv – om dere vil det?

 

Ellers er det siste dag med 20% på hele Nelly i dag (og 30% off NLY brands), dere kommer til tilbudet her <3

 

FACETIME-FEST + SMÅ TIPS

A N N O N S E L E N K E R   N E L L Y

Herregud, i går tok karantenelivet en litt ny vending – med Facetime-fest! Jeg og jentene tenkte egentlig bare å videochatte med hverandre og drikke litt vin, men det endte opp med både leker, dansing og full party. Herregud så gøy det var! Om noen også vil få opp stemninga litt: alle i videochatten har i headset, bestem dere for en sang, sett den på samtidig – og dans! Enda gøyere ble det da alle sang med på “on the floor” med J-Lo, men på grunn av forbindelsen ble det alt annet enn synkront, haha. Ellers hadde vi også leker, hvor vi skrev ned navnene på alle i chatten, og hadde påstander som for eksempel: “hvem får flest barn?” eller “hvem er mest sansynlig til å…”. Så teller man til tre, og holder opp lappen med et navn foran web-cammen. Det føltes på ekte som jeg var på en vanlig fest, skikkelig suksess det der altså. Så suksess at vi faktisk Facetimet i over SEKS (!) timer. Trenger absolutt ikke ha alkohol inn i bildet heller, leken er veldig gøy i seg selv 🙂

Ellers tenkte jeg å komme med noen andre småtips til karantenelivet – en annen gøy måte å være “sosial” på er å bestemme deg for en film med noen, sett den på samtidig – og chatte om filmen samtidig som man ser den via feks. snap. Et annet godt tips jeg fikk var angående hjemmetrening – jeg har holdt på å brukt vindunken som vekt, men enda lurere – fyll store brusflasker (eller små, for mindre vekt) med vann! Det skal jeg gjøre på min neste hjemmetrening. 

Ellers hørte jeg akkurat NRK sin Oppdatert-podd som tar opp Korona, isolasjon og psykisk helse – denne anbefaler jeg også alle å høre, om man sliter psykisk eller ei. Ramona Kåss Furuseth kommer med utrolig mange fine, gode råd til ting man kan gjøre/ikke gjøre, sette opp dagen osv. I tillegg til veldig mange gode poeng og tanker rundt temaet. Den varer også bare i 10 minutter, så anbefaler alle å høre den. Dere finner den her!

 

 

H E T T E G E N S E R   N E L L Y ,    H E R

C A P S  G A M M E L   F R A   T O P S H O P 

 

Ja, hoodien er den samme jeg har i mange andre farger, da jeg har forelsket meg sånn i modellen, haha. Supermyk og deilig! Den er faktisk på 30% i dag, så nå koster den bare 200,-!

I dag skal jeg bare slappe av (sjokk), å lese bok, se på serier og gjøre yoga (forteller mer i morgen!). Jeg skal også bestille meg mat for andre dag på rad – jeg har bestemt meg for at helg i disse tider = take out. I går var det deilig pizza fra Grando (anbefales til alle i Trondheim), og i dag tenker jeg noe nydelig thai-curry. I morgen – pasta! Viktig å støtte opp om de lokale restaurantene om man har mulighet til det. Og ikke minst – viktig å kose seg så mye man kan om dagen!

 

H A   E N   F I N   L Ø R D A G   A L L E   S A M M E N   < 3